À la découverte des cieux
Recharger vos batteries en pratiquant des sports outdoor de montagne avec toute la famille ! Restez au courant des meilleurs matériel récents et des meilleurs spots pour vos vacances à la montagne.
Santé
Beaucoup d’activités vous permettent de pratiquer du sport santé en montagne et en toute sécurité.
Santé : les bienfaits de la montagne sur le corps
Pour sortir des sentiers battus, pourquoi ne pas partir en montagne ? Prendre de l’altitude lors de ses prochaines vacances, c’est l’opportunité de vivre des moments inoubliables. Entre activités physiques, animations et dépaysement, vous ne serez pas déçu de votre...
Découvrez les sports de montagne qui le permettent ainsi que leurs bienfaits.
Le rôle de l’air de montagne sur la santé
Vous avez décidé de partir en montagne pour décompresser ? Cela reste une bonne idée. Avec son paysage verdoyant et la vue panoramique qu’elle offre, cet endroit en vaut le détour. Dans cet article, vous allez découvrir les principaux bienfaits tirés d’une petite...
Randonnée
Pour les fans de randonnée ne bougez pas ! On vous a rassemblé tous les équipements de rando, sac à dos, bâtons, chaussures, tout pour pratiquer ce sport montagne correctement.
Vtt
Vous possédez votre propre VTT ou vous souhaitez vous équipés ? Pour essayer les meilleures marques, n’hésitez pas et passez par la location de VTT. Pendant vos vacances à la montagne vous rencontrerez beaucoup de spécialiste de la location, des vêtements techniques aux matériels adaptés, vous trouverez l’essentiel pour vos excursions.
Bons plans
Profitez des bons plans ! Voyager en dehors des vacances scolaires pour trouver des stations de ski accessibles ou pour du matériel tournez vous vers un grand magasin de sport. Vous pouvez aussi réserver du matériel dans un magasin de location !
Ski
Comment trouver les meilleures stations de ski ? Cette partie guide de montagne vous apporteras toutes les connaissances nécessaires pour votre séjour ski. Que ce soit en termes de location de ski ou en station de ski, soyez prêt à dévaler la pente !
Comment choisir une bonne chaussure de ski ?
Si vous comptez passer vos vacances d’hiver à skier dans les montagnes, il vous faut les bonnes chaussures. Leur choix dépend de quelques éléments. Mais l’essentiel, c’est qu’elles vous procurent tout le confort nécessaire. Autrement, vous aurez du mal dans vos...
Alpinisme
Tout sur les meilleurs spots pour pratiquer l’alpinisme ! Et pour les débutants, tout sur les équipements comme le baudrier escalade, chaussons escalades, ski de fond, mais aussi on vous conseille pour vous apprendre à grimper et gravir les plus belles arêtes des Alpes, par exemple. Vous allez devoir lier alpinisme et escalade, on vous recommande de vous faire accompagner d’un guide de montagne.
Escalade / marche / ski de fond
Préparez vos ascensions méticuleusement pour gravir les hautes montagnes. Bien équipé, vous voilà prêt pour l’aventure !
Contact
Pour toutes question sur les activités de montagne vous pouvez prendre contact avec moi à tous moments.
Jeanne
Guide de montagne
Tout sur la montagne !